Wenn es eine Kraft für Veränderung gibt, dann ist sie in Dir
Es gibt viele Gründe für eine persönliche Veränderung. Die schönsten sind Neugier und Wachstum. Und wenn wir mit uns ehrlich sind, sind es oft auch weniger schöne Dinge, die uns anfänglich bewegen: Frust, unglückliche Erfahrungen in Beziehungen oder im Beruf, das Gefühl unfrei zu sein oder das Gefühl, sich im Kreise zu drehen, während einem die Zeit davon läuft.
Wichtig ist der Entschluss, ich will in meinem Leben etwas anderes erleben.
Das Gefühl, "Schnauze voll zu haben" kann uns bewegen, den persönlichen Rubikon zu überqueren und das Leben zu verändern. Dennoch sind die Neugier auf das Neue, Wachstum der inneren Kräfte und ein klares Verständnis der Hürden für eine nachhaltige Veränderung fundamental. In der Psychologie sprechen wir von positiver und negativer Motivation - "weg von" und "hin zu". Beides ist wichtig und beides lässt sich für Sie nutzen.
Es gibt viele Mythen und teilweise hartnäckige Irrglauben, was den Veränderungsprozess selbst angeht. Was für eine erfolgreiche Veränderung jedoch wirklich unverzichtbar ist, ist Vertrauen auf die richtigen Kräfte: Vertrauen bedeutet nicht ein Glaube, dass alles immer gut gehen wird. Mit Vertrauen meine ich hier das Bewusstsein für die eigene Kraft, eigener Potenziale. Vertrauen zeigt sich im zielgerichteten Handeln bevor die Sicherheit über die Zukunft da ist.
Zweifelsohne braucht der Prozess der Veränderung eine klare Orientierung: dabei sind unsere Werte und Träume natürliche Leuchttürme. Eine klare Sicht darauf kann allerdings gelegentlich verloren gehen. Und auch die Psyche kann uns manchmal einen Streich spielen, und uns mit Gefühlen und Gedanken verunsichern und manchmal sogar entmutigen. Für eine möglichst schnelle Veränderung brachen Sie Selbstreflexion, nicht Selbstzweifel. Das ist ein Punkt, wo psychologische Erkenntnisse hilfreich sind.
Als erfahrener Psychologe in Coaching, Therapie und Training kann ich Ihnen helfen, in aller Achtung vor Ihrem individuellen Weg und Ihrem subjektiven Erleben, durch das Dickicht des Veränderungsprozesses zu Ihrem Ziel und zu gewünschten Veränderung durchzukommen.
Und darum geht es hier; den Willen und den individuellen Weg für eine Veränderung zu finden, die aus Ihnen heraus kommt,
Auf Ihrem Weg erreichen Sie konkrete Ziele, die Ihren erfolgreichen Weg markieren und entwickeln alles, was Sie für ein Lebensgefühl der Zuversicht brauchen. Ein Lebensgefühl, welches Ihren Werten und Bedürfnissen entspricht.
Psychologische Beratung, Coaching & Mental Skills Training
Lassen Sie Ihre persönlichen Veränderungen von einem erfahrenen Psychologen online begleiten: Verbindliche Zusammenarbeit, die Ihnen dabei hilft, nicht nur die Ursachen für Frustrationen und relevante Zusammenhänge zu verstehen, sondern auch aus einer reflektierten Sicht praktische Lösungen für Ihre Herausforderungen zu finden.
Nutzen Sie die Zeitersparnis und Flexibilität eines persönlichen Online Coachings.
Ziele, Erwartungen & Themen im Coaching
Coaching Schwerpunkte und angestrebtes Lebensgefühl
STÄRKEN AUSBAUEN
- ich entdecke mich
- ich entdecke die Welt
- ich bin jetzt gespannt auf meinen Weg und meinen Erfolg
SPIRALE NACH OBEN
- ich habe zu mir gefunden
- ich habe losgelassen
- ich bin im Leben
BERATUNG
- ich sehe jetzt besser, was los ist
- ich sehe meine Möglichkeiten
- Ich kann mich entscheiden